Aanbod 03 · meest compleet
3 maanden
naast je
Geen overweldigende aanpak. Wel zeven gesprekken en heldere, haalbare stappen die passen bij jou.
Drie maanden samen
Terug naar contact met jezelf en je lijf.
We werken aan omstandigheden die je hormonale gezondheid en vruchtbaarheid kunnen ondersteunen. Je krijgt wetenschappelijk onderbouwde informatie over je cyclus, vruchtbare dagen, voeding, leefstijl, beweging, herstel en schadelijke invloeden.
We kijken ook naar hoe je je voelt. Naar stress, je zenuwstelsel, overlevingsmechanismen en overtuigingen die je onbewust beïnvloeden. Niet om nóg iets goed te moeten doen. Wel om zachter te leren luisteren.
Heb je een partner? Dan betrekken we die erbij. Jullie krijgen een eigen sessie over wat je partner kan bijdragen en hoe jullie samen sterk blijven.
Dit traject past bij jou als
- Je wilt je bewust voorbereiden op een zwangerschap
- Je cyclus is onregelmatig of afwezig
- Je hebt al veel geprobeerd en bent nog niet zwanger
- Je zit in een fertiliteitstraject en zoekt extra persoonlijke steun
- Je hebt een miskraam meegemaakt en wilt vertrouwen opbouwen
- Je wilt patronen doorbreken en samenwerken met je lijf
Dit zit erin
- Zeven persoonlijke videogesprekken van 60 tot 90 minuten
- Een uitgebreide intake waarin we jouw hele plaatje bekijken
- Aanvullend bloedonderzoek en indien nodig een gynaecologische echo
- Een aparte sessie voor je partner als je die hebt
- 24/7 contact via WhatsApp of mail voor advies, vragen en ondersteuning
Wat het je kan brengen
Meer inzicht. Meer rust. Meer vertrouwen.
Je leert je cyclus en vruchtbare periode begrijpen. Je krijgt praktische steun bij voeding, leefstijl, herstel en supplementen. En tools om minder vanuit je hoofd en meer in contact met je lijf te leven.
Even overleggen?
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
Vertel me kort waar je staat. Ik denk persoonlijk met je mee over een eerste stap die bij jou past.